１０代・２０代の人に多く、額や鼻の周りといったＴゾーンに多く見られます。
毛穴に汚れ
や皮脂がたまってブツブツしていて、イチゴに似ていることからそう呼ばれています。
このブツブツは毛穴の皮脂や角質などが交じり合って硬くなったもので、角栓といいます。
この角栓が、紫外線や汚れた空気の影響を受け、やがて酸化し、黒ずみへと進行していきます。
イチゴ毛穴は放っておくとしみの原因にもなるので、早めにケアしておくことが大切です。
ただし、指で押し出すのは禁物です。
毛穴の細胞が痛んで凸凹になり、余計に毛穴が目立ってしまいます。
インスタント食品やスナック菓子などの添加物の多い食品も、皮脂の分泌を促したり酸化の要因になったりもしますので、
これらの食品は控えて栄養バランスの整った食事をとることも大切です。